Hogar Limpio- Consejos para un hogar saludable

Cuando la vida nos supera o nos cansa más allá de lo que podemos soportar, hay un deseo simple y ferviente de que todos tenemos. Es evidente en la voz de un niño cansado, tirando de la mano de su madre y llorando: “Quiero ir a casa.” Independientemente de nuestra satisfacción con la ubicación, la apariencia o tamaño de donde se encuentre nuestro hogar, la posesión de un santuario es imprescindible para todo nuestro bienestar. Nuestros cuerpos y mentes necesitan un lugar para descansar, para bajar la guardia, para reunirnos a nosotros mismos sin ansiedad o distracción.

Por desgracia, a veces nos olvidamos de mantener nuestro santuario – de hecho, mantener nuestras casas limpias puede convertirse en una nueva fuente de ansiedad. Es útil observar un hogar limpio como un regalo para nosotros mismos, y tan esencial para nuestra salud como alimentarnos bien y dormir lo suficiente.

Los riesgos de salud inherentes a una casa inmunda son numerosos. Comienzan con la alfombra, que actúa como filtro de aire más fuerte del hogar. El polvo, la suciedad y los contaminantes gravitan hacia el suelo, y son atrapados por la alfombra. Una vez que las fibras de la alfombra se llenan a capacidad, los contaminantes permanecen en el aire y se acumulan en las superficies, donde no pueden dejar de ser ingerido o inhalado.

Además, la alfombra sucia y superficies crían ácaros y chinches, organismos microscópicos que se alimentan de detritus humano. Estos no sólo son molestias que, una vez que se multiplican, requieren diligencia agotadora para eliminar; también son fácilmente transferibles fuera del hogar, causando la alienación social a su anfitrión tan pronto como se dio cuenta de su presencia.

Pasar la aspiradora y la limpieza regular de la alfombra son ambas medidas preventivas obvias y fáciles. Es importante también la aspiradora o sofás, cojines e incluso colchones limpios – se puede hacer con menos frecuencia que las plantas, sino que debe hacerse sobre una base consistente. Naturalmente, la limpieza de la ropa personal, la ropa de cama y las fundas nórdicas del edredón , también es una parte importante de la eliminación de organismos, ácaros y parásitos.

En habitaciones donde la humedad es prevalente, como baños y lavaderos, el moho es una amenaza constante. Abra las ventanas o ventiladores son una forma fácil para mantener el aire que circula, que seca los lugares donde la humedad persistente proporciona un caldo de cultivo para los hongos. La limpieza regular y desinfección es otra parte esencial de la eliminación no sólo de hongos, sino también las bacterias que se podría esperar para recoger en una sala dedicada a la preparación personal.

La cocina es estadísticamente la habitación más infectadas con gérmenes en el hogar, las enfermedades son transmitidas por los alimentos en todo momento. Salpicaduras imperceptibles, manchas y la suciedad se vuelven insignificantes charcos de bacterias peligrosas cuanto más tiempo permanecen en su lugar. Además, los bichos son atraídos principalmente a la cocina como fuente de alimento y agua. Incluso un pequeño rastro de migas o líquido pegajoso está invitando a las hormigas, cucarachas, moscas de la fruta y ratones. La protección de su salud es tan simple como limpiar la encimera cada noche después de hacer la cena, lavar los platos con prontitud, y regularmente mantener limpias las superficies y equipos de limpieza.

Mientras que una limpieza superficial es fácil de lograr, una limpieza a fondo y el hábito de la pulcritud son lo que va a resultar más eficaz en la preservación de su salud. Las alergias no son siempre evidentes a partir de la infancia; se pueden desarrollar con el tiempo con la exposición prolongada a cosas tales como el moho, el polvo y partículas tóxicas. Mientras que el polvo o el moho puede no ser evidente de inmediato,su presencia es seguro que anunciarse con inesperada, la enfermedad persistente. Por otra parte, una casa desordenada puede llegar a ser una fuente de enfermedades perjudicial, un peligro para la salud. Cosas tiradas descuidadamente en el suelo o en el mostrador  son presa fácil para infligir lesiones cuando nos estamos moviendo a toda prisa a través de la casa.

Si uno ha descuidado la limpieza desde hace algún tiempo, es ciertamente una tarea de enormes proporciones para comenzar de nuevo. En esos momentos, la solución más simple es contratar un servicio de limpieza para proporcionar un nuevo comienzo. Es muy afortunados de que ahora vivimos en una época y lugar en que los limpiadores ecológicos son bastante disponibles. Muchas empresas de limpieza ahora utilizan productos respetuosos con el medio ambiente que son de origen vegetal y no dejan residuos químicos peligrosos en superficies o en el aire. Empresas de limpieza de alfombras locales son servicios corporativos fiables; es igualmente fácil encontrar limpiadores de casas privadas, a través de referencias o redes locales, que utilizan productos no tóxicos y métodos naturales.

Una casa limpia no es un lujo – es una necesidad de continuo bienestar. Así como uno puede saltarse las comidas o subsistir con pocas horas de sueño por sólo tanto tiempo, negligencia en el cumplimiento de la casa es la negligencia primaria para la salud.

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