3 maneras en que su Smartphone puede detectar si usted está deprimido

Según un estudio los datos del smartphone puede ser increíblemente precisos en la predicción de la depresión

Un pequeño estudio nuevo encuentra que puede predecirse la depresión sólo de los datos del smartphone. Sólo mediante el seguimiento de dónde va la gente y lo mucho que utilizan su teléfono inteligente, los investigadores fueron capaces de predecir la depresión con un 87% de precisión.

Dr. David Mohr, uno de los autores del estudio, dijo:
“La importancia de esto es que podemos detectar si una persona tiene síntomas depresivos y la gravedad de los síntomas sin preguntarles pero sin tener ninguna duda.”

Para el estudio, los investigadores siguieron a 40 personas a través de sus teléfonos inteligentes en un período de dos semanas.

El primer factor clave que predijo la depresión fue el tiempo dedicado al uso del teléfono.

Personas no deprimidas gastaron, en promedio, a 17 minutos utilizando sus teléfonos cada día.

Las personas deprimidas gastan, en promedio, 68 minutos utilizando sus teléfonos inteligentes cada día.

Dr. Mohr explicó:
“La gente depresiva es probable que se refugien en sus teléfonos, para no pensar en cosas que son preocupantes, sentimientos dolorosos o relaciones difíciles. Es una conducta de evasión que vemos en la depresión”.

El segundo factor vinculado a la depresión fueron los cambios en los horarios normales.

Las rutinas regulares de las personas se ven perturbadas por la depresión.

Por ejemplo, al salir para el trabajo en momentos diferentes cada día y siempre llegar a deshora.

En tercer lugar, las personas deprimidas tienden a ir a menos lugares diferentes.

Dr. Mohr explicó:
“Los datos que mostraron que las personas deprimidas tienden a no ir a muchos lugares, esto refleja la pérdida de motivación visto en la depresión. Cuando la gente está deprimida, tienden a retirarse y no tienen la motivación o energía para salir y hacer las cosas”.

Increíblemente, los datos del smartphone fueron más preciso en la predicción de la depresión que preguntar a la gente lo feliz o triste que eran cada día.

Los investigadores creen que la tecnología podría utilizarse para vigilar las personas que están en riesgo de depresión.

También puede ser un beneficio en el fomento de cambios de comportamiento útiles.

Dr Sohrob Saeb, el primer autor del estudio, dijo:
“Vamos a ver si podemos reducir los síntomas de la depresión, alentando a la gente a visitar más lugares durante el día, tener una rutina más regular, pasar más tiempo en una variedad de lugares o reducir el uso del teléfono móvil.”

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